বিশ্ব শ্রবণ দিবস 2022
সারা জীবন জুড়ে ভাল শ্রবণশক্তি বজায় রাখার উপায় হিসাবে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং নিরাপদ শোনার বিষয়ে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য এটি 3 মার্চ পালন করা হয়। দিনটির ইতিহাস, থিম এবং এর তাৎপর্যের জন্য নীচে দেখুন।
বিশ্ব শ্রবণ দিবস 2022
শ্রবণ আমাদের লোকেদের সাথে সংযোগ স্থাপনে সাহায্য করে এবং আমাদেরকে এমনভাবে যোগাযোগ করতে সক্ষম করে যা আমাদের কোনো ইন্দ্রিয় অর্জন করতে পারে না। শ্রবণশক্তি আমাদের চারপাশের সমস্ত কিছু শুনতে দেয় যা ভাল বা খারাপ। সারা বিশ্বে এমন মানুষ আছে যাদের শ্রবণ ক্ষমতা নেই। বিশ্ব শ্রবণ দিবস সারা বিশ্ব জুড়ে কান এবং শ্রবণ যত্নের প্রচার করে। এটি কীভাবে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং বধিরতা রোধ করা যায় সে সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ায়।
WHO (World health organisation) এর মতে, 360 মিলিয়নেরও বেশি মানুষ শ্রবণশক্তি অক্ষম করে জীবনযাপন করে। এছাড়াও, 12-35 বছর বয়সী 1 বিলিয়নেরও বেশি লোক বিনোদনমূলক শব্দ এক্সপোজারের কারণে শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকিতে রয়েছে। বিশ্বব্যাপী, শ্রবণশক্তি হ্রাস না করার সামগ্রিক ব্যয় $750 বিলিয়নের বেশি।
বিশ্ব প্রবীণ দিবসের ইতিহাস
2007 সালে, WHO প্রথমবারের মতো বিশ্ব শ্রবণ দিবস পালন করে। দিনটি আগে আন্তর্জাতিক কানের যত্ন দিবস হিসাবে পরিচিত ছিল। 2016 এর পর, WHO এর নাম পরিবর্তন করে বিশ্ব শ্রবণ দিবস রাখা হয়। WHO প্রতি বছর একটি থিম নির্বাচন করে এবং শিক্ষাগত উপকরণ তৈরি করে। এই উপকরণ বিভিন্ন ভাষায় পাওয়া যায়. শুধু তাই নয়, এটি সারা বিশ্বের ঘটনাগুলির সমন্বয় ও প্রতিবেদনও করে।
বিশ্ব শ্রবণ দিবস 2022 এর থিম
বিশ্ব শ্রবণ দিবস 2022-এর থিম হল “জীবনের জন্য শোনার জন্য, মনোযোগ দিয়ে শুনুন!” থিমটি নিরাপদ শোনার মাধ্যমে শ্রবণশক্তি হ্রাস প্রতিরোধের গুরুত্ব এবং উপায়ের উপর ফোকাস করে।
WHO এর মূল বার্তা বা দিনের ফোকাস রয়েছে
❑ সারা জীবন ভাল শ্রবণশক্তি থাকার সম্ভাবনা।
❑ উচ্চ শব্দের সংস্পর্শে আসার কারণে শ্রবণশক্তি হ্রাস সহ শ্রবণশক্তি হ্রাসের বিভিন্ন সাধারণ কারণ প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
উচ্চ শব্দের কারণে শ্রবণশক্তি হ্রাস রোধ করতে শিখুন।
❑ জোরে বিনোদনমূলক শব্দ থেকে শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি হ্রাস করা যেতে পারে। অতএব, ইয়ারপ্লাগ বা কানের পাত্র সহ শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
❑ ডব্লিউএইচও সরকার, শিল্প অংশীদার এবং সুশীল সমাজকে নিরাপদ শ্রবণকে প্রচার করে এমন প্রমাণ-ভিত্তিক মানগুলির জন্য সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার এবং প্রয়োগ করার আহ্বান জানায়।
উচ্চ শব্দ থেকে কান এবং শ্রবণ রক্ষার উপায়
❑ যখনই সম্ভব উচ্চ শব্দ এড়িয়ে চলুন।
❑ হেডফোন এবং ইয়ারবাড সহ ব্যক্তিগত শোনার ডিভাইসগুলির ভলিউম কমিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷
❑ বছরের পর বছর বিশ্রাম দিন এবং গোলমাল থেকে বিরতি নিন।
❑ ইয়ারপ্লাগ বা শব্দ-বাতিলকারী ইয়ারমাফের মতো শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
জীবনের সব পর্যায়ে, ভাল শ্রবণ এবং যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ।
শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলি এড়াতে কিছু প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নীচে উল্লেখ করা হয়েছে:
❑ উচ্চ শব্দের বিরুদ্ধে সুরক্ষা
❑ ভাল কানের যত্ন অভ্যাস, এবং
❑ টিকাদান
প্রাথমিক পর্যায়ে, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং সম্পর্কিত কানের রোগগুলি মোকাবেলা করা যেতে পারে, এবং উপযুক্ত যত্ন চাওয়া হয়। যাদের শ্রবণশক্তি হ্রাসের ঝুঁকি রয়েছে তাদের নিয়মিত শ্রবণশক্তি পরীক্ষা করা উচিত। শ্রবণশক্তি হ্রাস বা সম্পর্কিত কানের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে যত্ন নেওয়া উচিত।
শ্রবণশক্তি হ্রাস প্রিয়জনের কন্ঠস্বর বা হাসি শোনা, পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে অর্থপূর্ণ কথোপকথনে অংশ নেওয়া, প্রকৃতির শব্দ শোনা বা টিভিতে প্রিয় অনুষ্ঠান শোনা ইত্যাদি সহ জীবনের অনেক লালিত মুহুর্তগুলিতে অংশ নেওয়া এবং অনুভব করার ক্ষমতাকে বাধা দিতে পারে। শ্রবণশক্তি হ্রাসের ফলে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা, বিষণ্নতা এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের অনুভূতিও হতে পারে।
সূত্র: World health organisation
