Salauddin Sekh ১. মাইন্ডফুলনেস মেডিটেশন (Mindfulness Meditation in Bengali. মেডিটেশন বিভিন্ন প্রকারের হতে পারে, এবং প্রতিটি পদ্ধতির নিজস্ব লক্ষ্য ও সুবিধা রয়েছে। নিচে কয়েকটি সাধারণ মেডিটেশনের ধরন ও তাদের বর্ণনা দেওয়া হলো: উদ্দেশ্য: বর্তমান মুহূর্তের প্রতি সচেতনতা তৈরি করা, এবং যেকোনো চিন্তা বা অনুভূতি দূর করার চেষ্টা না করে তা গ্রহণ করা।পদ্ধতি: শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতি মনোযোগ দিয়ে, যা … Read more
ধ্যান বা মেডিটেশন একটি মানসিক প্রশান্তির চর্চা, যা মানসিক চাপ কমাতে এবং মনকে শান্ত রাখতে সাহায্য করে। এটি করতে কিছু ধাপ অনুসরণ করা যায়: ধ্যান করার পদ্ধতি: ধ্যানের উপকারিতা: ধ্যান নিয়মিত চর্চা করলে মানসিক ও শারীরিক সুস্থতায় অনেক উপকার পাওয়া যায়। রাতে মেডিটেশন করার জন্য সহজ পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন, যা মনকে শান্ত করে এবং … Read more
প্রিয় দর্শক, আজকে তোমাদের সঙ্গে শেয়ার করতেছি মাধ্যমিক ইতিহাসের একটি গুরুত্বপূর্ণ ইতিহাস সাজেশন ‘ঠান্ডা যুদ্ধ’ বা ‘ঠান্ডা লড়াই’ এই ঠান্ডা যুদ্ধ মাধ্যমিক পরীক্ষার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন। Free PDF টি নিচের দেওয়া লিঙ্ক থেকে ডাউনলোড করুন। ঠান্ডা লড়াই বলতে বোঝায় সেই রাজনৈতিক ও কূটনৈতিক উত্তেজনার সময়কাল, যা দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের পর ১৯৪৭ থেকে ১৯৯১ সাল পর্যন্ত … Read more
রাষ্ট্রবিজ্ঞানের সংজ্ঞা: রাষ্ট্রবিজ্ঞান হল রাষ্ট্র, সরকার, রাজনৈতিক প্রক্রিয়া, এবং রাজনৈতিক তত্ত্বের অধ্যয়ন। এটি বিভিন্ন ধরনের রাষ্ট্রের গঠন, কার্যপ্রণালী, এবং তাদের মধ্যে সম্পর্কের বিশ্লেষণ করে। রাষ্ট্রবিজ্ঞানী সাধারণত নিম্নলিখিত বিষয়গুলো নিয়ে আলোচনা করেন: 1. রাষ্ট্রের সংজ্ঞা ও প্রকৃতি: রাষ্ট্র কী, এর উপাদান (জনতা, অঞ্চল, সরকার) এবং এর বৈশিষ্ট্য। 2. সরকারের কাঠামো ও কার্যক্রম: বিভিন্ন ধরনের সরকার (গণতন্ত্র, … Read more
কলকাতা পর্যটকদের জন্য এক আদর্শ গন্তব্য। শহরটির উল্লেখযোগ্য দর্শনীয় স্থান রয়েছে: 1. হাওড়া ব্রিজ– গঙ্গা নদীর উপর অবস্থিত এই বিশাল স্টিলের সেতুটি কলকাতার অন্যতম প্রতীক। হাওড়া ব্রিজ – কলকাতার অন্যতম চিহ্ন, সন্ধ্যাবেলায় এর দৃশ্য অসাধারণ। 2.ভিক্টোরিয়া মেমোরিয়াল– ব্রিটিশ শাসনের স্মৃতি বিজড়িত এই সাদা মার্বেল দিয়ে তৈরি স্থাপত্যটি কলকাতার অন্যতম প্রধান পর্যটন আকর্ষণ। 3.দক্ষিণেশ্বর কালী … Read more
আর্টিকেল 370 কি ? এই 370 ধারায় কি আছে? ভারতীয় সংবিধানের 370 অনুচ্ছেদ একটি অস্থায়ী বিধান যা জম্মু ও কাশ্মীর রাজ্যকে বিশেষ স্বায়ত্তশাসিত মর্যাদা প্রদান করেছিল। ভারত স্বাধীনতা লাভের পরপরই 1949 সালে এটি সংবিধানে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। আর্টিকেল 370 সম্পর্কে মূল বিষয়ের পয়েন্ট: 1. বিশেষ মর্যাদা: অনুচ্ছেদ 370 জম্মু ও কাশ্মীরকে তার নিজস্ব সংবিধান, একটি … Read more
Article 370 মুভিতে Yami Gautam এর জীবনের সবচেয়ে বড় পারফরম্যান্স ঝড় তুলেছে থিয়েটারের মধ্যে ! সাধারণ একজন Fair lovely বিজ্ঞাপন প্রচার অন্যন্যা বিজ্ঞাপনের সাথে যুক্ত থাকা মেয়েটি বর্তমানে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে দর্শকের কাছে আর্টিকেল ৩৭০ মুভিতে।এর আগে অনেক মুভি বানালেও সেগুলোতে অত সাফল্য দেখা যায়নি যা আদিত্য সুহাস জাম্ভলের মুভিতে আর্টিকেল ৩৭০ – তে দেখা … Read more
প্রিয় দর্শক, আজকে তোমাদের সাথে শেয়ার করলাম রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের কবিতাগুলি ‘ সঞ্চয়িতা ‘ থেকে এইখানে রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের প্রধান প্রধান কবিতাগুলি আছে।খুব শীগ্রই আসছে রবীন্দ্রনাথের জন্মদিন ২৫’ শে বৈশাখ ইংরেজি 9 may এই কবিতাগুলি তোমাদের অংশগ্রহনের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ কবিতা। রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের কবিতা – সঞ্চয়িতা থেকে সব কবিতা| Poetry of Rabindranath Tagore’s all poetry in Bengali. … Read more
কে বাঁচায় কে বাঁচে মানিক বন্দ্যোপাধ্যায় উচ্চ মাধ্যমিক বাংলা 2024| Ke bachay ke bache Manik Bandopadhyay HS bengali 2024 উচচমাধ্যমিক বাংলা ‘কে বাঁচায়, কে বাঁচে’ গল্পে মানিক বন্দ্যোপাধ্যায় -এর লেখা ল, 2024 Higher secondary Bengali exam এর জন্য একটি খুব গুরু্বপূর্ণ গল্প Ke bachay ke bache Manik Bandopadhyay এর গল্পটি। এই ‘কে বাঁচায়, কে বাঁচে’ … Read more
